Aandachtsgebieden

Fysiotherapie Otterspoor begeleidt mensen bij lichamelijke klachten waarbij spanning, stress, overbelasting of een verstoorde balans tussen inspanning en herstel een rol kunnen spelen.

Lichamelijke klachten zijn echt. Vaak spelen meerdere factoren tegelijk een rol, zoals lichamelijke belasting, slaap, emoties, stress, zorgen, herstel en de manier waarop u met activiteiten en grenzen omgaat. Samen onderzoeken we wat uw klachten beïnvloedt en welke stappen kunnen helpen om uw functioneren en welzijn te verbeteren.

Klachten en situaties waarbij ik u kan begeleiden

• lichamelijke klachten waarbij spanning of stress een rol speelt;
• langdurige stress, overbelasting en werkgerelateerde klachten;
• herstel na een burn-out, in samenwerking met uw huisarts of andere betrokken zorgverleners;
• lichamelijke klachten die samenhangen met spanningen in persoonlijke of partnerrelaties;
• klachten bij een voortdurend gevoel van ‘moeten’ of te veel willen doen;
• hyperventilatie en andere ademhalingsklachten, nadat medische oorzaken zijn beoordeeld;
• moeite met het omgaan met beperkingen bij een chronische aandoening zoals MS of restklachten na een beroerte
• slaapproblemen die samenhangen met spanning, pijn of overbelasting;
• spanningshoofdpijn;
• een disbalans tussen te veel doen en te weinig bewegen;
• chronische of langdurige pijn;
• lichamelijke klachten waarvoor nog geen duidelijke medische verklaring is gevonden.

Bij chronische pijn en andere langdurige klachten richten we ons niet alleen op het verminderen van pijn. We kijken ook naar wat u belangrijk vindt, hoe u activiteiten veilig en stap voor stap kunt opbouwen en hoe u meer grip kunt krijgen op uw belastbaarheid.

Eerst medisch onderzoek

Fysiotherapie is geen vervanging voor medisch onderzoek of een medische diagnose. Heeft u nieuwe, ernstige of aanhoudende klachten, of wilt u weten waar uw klachten vandaan komen? Bespreek deze dan met uw huisarts of behandelend arts. Indien nodig kan aanvullend onderzoek plaatsvinden.

Na een medische beoordeling kunt u bij Fysiotherapie Otterspoor terecht voor begeleiding bij bewegen, herstel, ontspanning, ademhaling, het opbouwen van activiteiten en het omgaan met uw klachten. We stemmen de behandeling waar nodig af met andere zorgverleners.

Samen werken aan uw doelen

We bespreken wat u belemmert in het dagelijks leven en wat u graag weer wilt kunnen doen. De behandeling wordt afgestemd op uw situatie, mogelijkheden en belastbaarheid.